نحوه مراقبت از پاشنه پا

 

زیبایی همیشه مربوط صورت انسان نیست بلکه تمام اجزای بدن در زیبایی شما تاثیر خواهند داشت. یکی از اجزای مهم در زیبایی پاشنه پاهاست و برای حفظ زیبایی و سلامت آنها باید تلاش کرد.

به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛  احتمالا چندان در مورد پاها و حتی سلامت آنها فکر نمی کنید. برای بسیاری از ما، پاها دور از دید و خارج از ذهن هستند. اما نگه‌داری از پاها برای سلامتی بسیار مهمند!

بهترین راه برای جلوگیری از ترک پاشنه و درمان آن چیست؟

ترک پاشنه یک مشکل شایع است که ترمیم آن می‌تواند بسیار سخت باشد، به ویژه در بیماران مبتلا به بیماریهای خاص که پاشنه‌ها می‌توانند دردناک، عفونی و مشکل ساز شوند. پیش از آنکه به سوال جولی پاسخ بدهم، ابتدا می‌خواهم برخی از دلایل ترک پاشنه را بررسی کنم.

چرا من پاشنه دارم؟

قوس پا و پاشنه پا با هم، کمک می‌کنند تا فشار وارده به پاها، در زمان ایستادن و در حین راه رفتن و یا دویدن پخش گردد. پاشنه‌ی پا هم‌چنین یک افسار برای ماهیچه ساق پاست و به‌عنوان یک پشتیبان مناسب استخوانی در طی ایستادن عمل می‌کند. پاشنه‌ی پا دو عملکرد متفاوت دارد، اما عمدتا به طرف قوس پایتان، که منحنی آن به سمت دیگر قوس قرار دارد، کمک می‌کند.
به دلیل موقعیت آن، پاشنه مقدار زیادی از وزن را تحمل می‌کند و با استفاده از دو ابزار اصلی به پراکنده کردن وزن برای جلوگیری از آسیب، کمک می‌کند. اول اینکه، پاشنه دارای یک بافت لایه‌ای است که بین استخوان و پوست قرار دارد و به‌عنوان یک کمک فنر عمل می کند. دوم اینکه، پوست کف پا می‌تواند بسته به فشار وارد بر آن و بافت زیرین، نازک و یا ضخیم باشد. این پوست به‌طور کلی به ضخیم و سخت بودن، گرایش دارد، اما ایستادن برای مدت زمان طولانی و یا چاقی می‌تواند برای ضخیم شدن بیش از حد معمول، به پوست فشار وارد کند.

چرا پوست پاشنه پا ترک می‌خورد؟

مشکل فقط ناشی از ضخامت پوست نیست. این ترکیبی از پوست کلفت شده با اثرات خشکی هوا، قرار گرفتن در معرض محیط هنگامی‌که پابرهنه راه می‌روید، پارچه‌های خاص، بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری‌های پوستی مانند اگزما، یا عفونت‌های قارچی است که می‌تواند به ترک خوردگی پوست منجر شوند. به همین دلیل پوست‌های خشک به‌آسانی کشیده نمی‌شود. هنگامی‌که وزنتان را روی پاشنه پا می‌گذارید، پوست خشک و ضخیم نمی‌تواند برای تغییر شکل به‌راحتی کشیده شود، پس ترک می‌خورد.

برای پیشگیری و درمان پاشنه‌ی ترک خورده‌ چه کاری می‌توان انجام داد؟

اولین و مهم‌ترین چیزی که همیشه برای افرادی که پوست‌های خشک دارند توصیه می‌شود، نوشیدن آب به اندازه کافی است. این کار، به پوست آبرسانی کرده و آن را منعطف خواهد کرد. نکته دوم اینکه مطمئن شوید، تمام شرایط پزشکی مزمن را کنترل می‌کنید، زیرا بیماری‌های مزمن خشکی پوست را تشدید می‌کنند. فراتر از آن، با انجام چند مرحله شما می‌توانید از ترک پاشنه پیشگیری و آن را درمان کنید.

حداقل دو بار در روز پوست پاشنه پا را مرطوب کنید.

این کار را همیشه هر روز صبح پیش از آنکه شروع به راه رفتن کنید، انجام ‌دهید. این عمل به نرم کردن پوست و بهبود و انعطاف پذیری پوست پا، پیش از تحمل وزنتان، کمک خواهد کرد. بار دوم می‌تواند حول و حوش ظهر و یا در اوایل بعد از ظهر باشد؛ زمانی‌که پاشنه شما ممکن است به کمی توجه نیاز داشته باشد. مرطوب کننده با مواد خاص مانند اوره و آلفا هیدروکسی به میزان زیادی به پوست آب‌رسانی می‌کنند و به آرامی پوست را نرم و صاف می‌کنند.

پینه پایتان را تحت کنترل نگه دارید.

اگر شما پینه‌هایی با ضخامت کم روی کف و یا پاشنه خود دارید، سعی کنید آن‌ها را تحت کنترل نگه دارید. شما می‌توانید این کار را با سوهان و یا با سنگ پا انجام دهید. شما به برخی از این پینه‌ها برای محافظت از پاهای خود نیاز دارید. این ایده فقط برای پوست‌های نازک است که باعث افزایش انعطاف پذیری و نرمش پوست می‌شود.

اگر می‌توانید کفش بسته بپوشید.

پوشیدن جوراب و کفش می‌تواند به حفظ رطوبت پوست در پاشنه و کاهش خشکی در طول روز کمک کند.

به تناوب بنشنید و بایستید.

اگر در طول روز میزان زیادی می‌ایستید، سعی کنید برای مدت کوتاه در فواصل معین بنشینید. لازم نیست تمام طول روز بنشینید، فقط کافیست کمی به پاها و پاشنه‌ی پا استراحت دهید.

ترک‌ها را تمیز نگه دارید.

ترک‌های پاشنه به راحتی آلوده می‌شوند، بنابراین اگر ترک پاشنه دارید، اندکی از پماد ضد عفونی کننده روی آن بزنید و آن را با باند پانسمان بپوشانید. این کار را هر روز تا بهبودی ترک انجام دهید.

به پزشک مراجعه کنید.

به‌ویژه اگر ترک دردناک است، خونریزی کرده، یا به نظر نمی‌رسد رو به بهبود باشد، به پزشک مراجعه کنید. پزشکان می‌توانند به کنترل شکاف پاشنه کمک کنند و این ‌که با یک استراتژی خوب از ترک‌های پاشنه در آینده جلوگیری خواهید کرد.

The post نحوه مراقبت از پاشنه پا appeared first on آلامتو.

لینک منبع این نوشته :
http://www.alamto.com/take-care-heels.html


نحوه مراقبت از پاشنه پا - چگونه ترک پاشنه پاها را درمان کنیم؟ - آلامتو
www.alamto.com/take-care-heels.html
‎5 ساعت قبل . نحوه مراقبت از پاشنه پا:زیبایی همیشه مربوط صورت انسان نیست بلکه تمام اجزای
بدن در زیبایی شما تاثیر خواهند داشت. یکی از اجزای مهم در زیبایی .
نحوه مراقبت از پاشنه پا
rk9.ir/news/19813
‎4 ساعت قبل . زیبایی همیشه مربوط صورت انسان نیست بلکه تمام اجزای بدن در زیبایی شما تاثیر
خواهند داشت. یکی از اجزای مهم در زیبایی پاشنه پاهاست و برای حفظ .
مراقبت های ضروری پاشنه و انگشتان پا | مه شو
mahsho.com/مراقبت-های-ضروری-پاشنه-و-انگشتان-پا/
‎26 ا کتبر 2013 . چرا مراقبت از پا مهم می باشد؟ پا، جزء یکی از . مراقبت های ضروری پاشنه و انگشتان
پا . پدهای درمانی پاشنه پا، در داروخانه ها موجود هستند که برای تهیه آنها، نیاز به نسخه
پزشک ندارید. . نحوه درمان کورک با استفاده از روغن درخت چای.
8 توصیه برای مراقبت از پاها - تبیان
www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=302292
‎25 جولای 2015 . بنابراین لازم است که مراقب نوع کفش، اندازه پاشنه کفش، گرفتن ناخن پا و غیره
باشید. در این مطلب چند توصیه برای مراقبت از پاها ارائه می دهیم.
علت و درمان درد پاشنه پا - کلینیک تخصصی پا -کلینیک امید
footmed.ir/علت-و-درمان-درد-پاشنه-پا/
‎علت و درمان درد پاشنه پای چپ یا راست ، در صبح ، بعد از خواب، هنگام راه رفتن . می
تواند به بیمار تمریناتی را آموزش داده که باعث کشیده شدن فاسیای کف پا و تاندون
آشیل و . درمان خانگی:در مواردی که درد پاشنه پا حاد نیست، مراقبت در منزل احتمالا
برای از .
6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا - درمان - مراقبت - سلامت نیوز
www.salamatnews.com/news/./-6-روش-موثر-درمان-ترک-پاشنه-پا
‎3 جولای 2016 . حفظ رطوبت پا ها در درمان ترک پاشنه پا مفید است.استفاده از روغن های طبیعی، عسل ،
لیمو ترش، وازلین، مخلوط گلیسیرین و گلاب،موم پارافین روش های .
درمان‌های خانگی برای ترک پاشنه‌ی پا - مجله تناسب اندام
fitnessmagazine.ir/beauty/skin/home-remedies-for-cracked-heels/
‎در این راهنما ما ۱۰ درمان خانگی برای ترک پاشنه پا را برایتان فهرست کرده‌ایم. . زمانی
که می‌خواهید از خانه خارج شوید نیاز دارید تا از پاهایتان بصورت ویژه مراقبت نمایید.
پا - پوستی شفاف به لطافت گل
soorateziba.blogfa.com/cat-20.aspx
‎نحوه مراقبت از پوست پا. خیلی از ما به . در این مقاله، شما با اصول مراقبت از پوست
پا آشنا . آسان‌ترین راه از بین بردن پاشنه زبر، صاف کردن و تمیز کردن آن پس از گرم
.
آموزش تصویری برداشتن پوست خشک از کف پا - مجله پزشکی دکتر سلام
www.hidoctor.ir/10253_آموزش-تصویری-برداشتن-پوست-خشک-از-کف-پا.html/
‎7 دسامبر 2013 . برای داشتن پاهای زیبا همیشه دمپایی بپوشید و از پاهایتان مراقبت کنید. . 5-با
سوهان پا یا سنگ پای خشک، هر پوست مرده‌ای که در پاشنه، انگشت‌ها و .
مراقبت از دست و پاها - نایس کلوب
www.nicecloob.com/Thread.aspx?id=385
‎رعایت بهداشت مناسب پا و مراقبت صحیح از آن نیز از اهمیت خاصی برخوردار می باشد.
. مناطق زبر و خشن مانند آرنج، زانو، دست و پا و پینه های ناحیه پاشنه پا را با این .Searches related to نحوه مراقبت از پاشنه پا



نحوه مراقبت از پاشنه پا -هفته نامه سلامت - آکاایران
www.akairan.com/havades-akhbar/./news2016913721369757.html
‎4 ساعت قبل . نحوه مراقبت از پاشنه پا:زیبایی همیشه مربوط صورت انسان نیست بلکه تمام اجزای
بدن در زیبایی شما تاثیر خواهند داشت. یکی از اجزای مهم در زیبایی .
برنامه مراقبت و درمان ترک پاشنه پا - پارس حیان
www.parshayan.com/default.aspx?.برنامه%20مراقبت%20و%20درمان%20ترک%20پاشنه%20پا.
‎پرتال آموزش پارس حیان · فرصت های شغلی . پوست مناطقی از بدن از جمله کف پا که
متحمل فشار زیادی می باشد، به مرور زمان دستخوش تغییرات ساختمانی می گردد. . در
موارد شدید خشکی و ترک خوردگی کف پا، شب ها از کرم ترک پا آردن حاوی ترکیبات موثر
.
ترک پاشنه پا، علل و راه های درمان – مجله تخصصی آرایشی,زیبایی .
lifemag.ir/ترک-پاشنه-پا،-علل-و-راه-های-درمان/
‎18 آوریل 2012 . درمان و مراقبت از پوست ارسال دیدگاه 937 بازدید . خشکی پوست علت اصلی ترک
پاشنه پا و علت عمده دیگر آن کلفت شدن و پینه . آموزش ماساژ پوست.
علت درد پاشنه پا چیست. خار پاشنه چه نوع بیماری است - ایران ارتوپد
www.iranorthoped.ir/./علت-درد-پاشنه-پا-چیست-خار-پاشنه-چه-نوع-بیماری-است
‎علت درد پاشنه پا چیست، خار پاشنه چیست، درمان خار پاشنه چگونه است، درمان درد
پاشنه پا به چه طریقی است، علائم خار پاشنه پا چیست، درمان و علائم درد پاشنه پا به
علت .
مراقبت های بعد از جراحی شکستگی پاشنه پا چه هستند - ایران ارتوپد
www.iranorthoped.ir/./مراقبت-های-بعد-از-جراحی-شکستگی-پاشنه-پا-چه-هستند
‎استخوان پاشنه پدروم شکسته و جراحی کرده اند. باید چه کارهایی کنیم تا زودتر خوب
بشود و مراقبت های بعد از درمان چیست.
تمرینات مخصوص مراقبت از پاها
www.parandeazad.ir/index./165-parandeazadyoga-foot-care-training
‎آموزش ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥. استان البرز باشگاه تخصصی
یوگا پرنده آزاد کرج مراقبت از پاها ، تمرینات فیزیکی یوگا مخصوص. ♥ تمرینات .
برنامه مراقبت و درمان ترک پاشنه پا - آردن
www.ardene.ir/default.aspx?.برنامه%20ترک%20پا.
‎پوست مناطقی از بدن از جمله کف پا که متحمل فشار زیادی می باشد، به مرور زمان دستخوش
تغییرات ساختمانی می گردد. علاوه بر فشار ناشی از افزایش وزن و چاقی، عدم توجه .
علل درد کف پا و مراقبت از کف پا-پرشین پرشیا
www.persianpersia.com/health/hdetails.php?articleid=11426.
‎علل درد کف پا و مراقبت از کف پا, . خشک کردن میوه/نحوه خشک کردن میوه ها در آفتاب
. کفش های پاشنه بلند: پاشنه های بیشتر از ۳ سانت برای سلامت پا مضر است.
مراقبت های ضروری پاشنه و انگشتان پا - دکتر دنیلی
drdaniellee.ir/زیبائی-پا/مراقبت-های-ضروری-پاشنه-و-انگشتان-پا
‎چرا مراقبت از پا مهم می باشد؟ پاها، جزء یکی از مهمترین . مشکلی نگه دارید. در ادامه به
توضیح ۶ روش حفظ و نگهداری پا، این عضو بی نظیر، می پردازیم: . پا · زیبایی پا ·
نوبت دهی · آموزش . مراقبت های ضروری پاشنه و انگشتان پا. چرا مراقبت از پا مهم می .
شکستگی استخوان پاشنه پا(Fracture of the Clacaneus)
drreyhani.ir/شکستگی-استخوان-پاشنه-پاfracture-of-the-clacaneus/
‎شکستگی استخوان پاشنه پا غالباً در اثر سقوط از بلندی به وجود می آید (در کارگران
در اثر سقوط از بلندی و در چتربازان در اثر پرش) و ممکن است دو طرفه باشد و گاه با .Searches related to نحوه مراقبت از پاشنه پا
Previous



دکتر غلامرضا رئیسی و دکـتر طناز احدی - پاشنه(درد پاشنه، خار پاشنه)
rehab.blogfa.com/category/93/پاشنه
‎التهاب زردپی پشت پا(تاندون آشیل) از علل درد پشت پاشنه پا است. . دربعضی افراد
نحوه توزیع وزن در حالت ایستاده نامطلوب است و فشار واسترس زیادی به فاشیای . -
پا; -زمان مراجعه به پزشک برای درمان سوزش پا و کف پا و مراقبت های شخصی در درمان آن.
روش های مراقبت از ترک پاشنه پا - باشگاه خبرنگاران جوان
www.yjc.ir/fa/news/3974861/روش-های-مراقبت-از-ترک-پاشنه-پا
‎30 مه 2012 . برخی از ترک های پاشنه پا به خاطر زمینه های ارثی و برخی دیگر نیز به دلیل عفونت
های قارچی مزمن ایجاد می شود.
دکتر الماسی زاده - مراقبت‌های پس از عمل
almasizadeh.com/after-surgery/
‎برای جلوگیری از لخته شدن خون در پاها معمولاً سه روش به شما آموزش داده می‌شود: .
جابجایی با ماشین: مراقبت از مفصل جدید هنگام سوار شدن در برخی ماشین‌ها چالش
برانگیز .
بیماران دیابتی و مراقبت از پا - انجمن علمی ارتوز و پروتز ایران
www.isaop.ir/find.php?item=1.73.52.fa
‎کفش ها بهتر است شکل پا را داشته باشند و پاشنه آنها کمتر از 5 سانتیمتر باشد تا
از تحمل بیش از حد وزن بر . مراقبت از پوست پا و استفاده از کرم برای خشکی پا.
مراقبت از پاها - توصیه‌های پرستاری
nokateparastari.persianblog.ir/tag/مراقبت_از_پاها
‎-بروز یکسری مشکلات در پاها ( خشکی پوست پا ، ترک خوردن پاشنه پا ، شکسته شدن
ناخن پا عفونت قارچی در لای انگشتان . آموزش مراقبت از پاها برای بیماران دیابتی .
روش های مراقبت از پا قلب دوم - فان پاتوق مجله سرگرمی و خانوادگی
www.funpatogh.com/روش-های-مراقبت-از-پا-قلب-دوم.html
‎مراقبت از پا,قلب دوم, سردی پا, کاهش جریان خون, درد پاشنه پا, التهاب تاندون, پوکی
استخوان, سفیدی ناخن ها, روماتیسم مفاصل, گرفتگی عضلات, بیماری پسوریازیس, .
مراقبت از پا ، کف پا و. دست و پایی چون یک ملکه داشته باشید - مشاور .
www.oriflametahrani.blogsky.com/1388/04/18/post-32/
‎خشکی پوست پا، ترک خوردن پاشنه پا، شکسته شدن ناخن های پا، عفونت قارچی در لای
انگشتان پا همه از مشکلاتی هستند که برای اغلب ما پیش می آیند. نظافت پاها.
شستشوی پاها : هر روز پاها ،‌بخصوص لای انگشتان پا را با آب ولرم . نحوه آشنایی شما
با ما:.
کلینیک ارتوپدی فنی البرز
www.alborzotc.ir/
‎بطوریکه نحوه عملکرد آن می تواند بر عملکرد تمام ساختارهای بدن و بخصوص مفاصل .
از آنجا که محافظت و مراقبت از پا طی فعالیت های روزانه از اهمیت خاصی برخوردار است .
استخوان قاب(Talus) و استخوان پاشنه(calcaneus) در قسمت عقب پا (Hind foot)، .
معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز - برای مراقبت از پاها چه .
eazphcp.tbzmed.ac.ir/?PageID=1290
‎3- چرب کردن پاها: بعد از شستشوی پاها بهتر است با استفاده از وازلین یا سایر کرم
های نرم کننده، پوست پا و بخصوص پاشنه پا را چرب کنید. پوشش پاها. 1- جوراب: .
روش های مراقبت از پا - Drshoel.com
drshoel.com/index.php/2015-05-25-05-48-46/84-footcare-tips
‎25 مه 2015 . روش های مراقبت از پا. روزانه پاهای . هرچه زودتر مراقبت از زخم پا را شروعکنید خطرات
بعدی کمتر است. . ز) پاشنه کفش باید نرمتر از بقیهقسمتها باشد.Searches related to نحوه مراقبت از پاشنه پا
Previous



روش های مراقبت و حفظ سلامت پا - بیوطب | بیوطب
bioteb.ir/10094/روش-های-مراقبت-و-حفظ-سلامت-پا.html
‎16 آگوست 2015 . بنابراین لازم است که مراقب نوع کفش، اندازه پاشنه کفش، گرفتن ناخن پا و غیره
باشید. در این مطلب چند توصیه برای مراقبت از پاها ارائه می دهیم.
نحوه مراقبت از پاها Archives - مجله خبری و سرگرمی لایو نیوز
www.live-news.ir/tag/نحوه-مراقبت-از-پاها/
چند توصیه برای مراقبت از پاها. کفش هایی که خیلی تخت هستند باعث می شوند که
پاهای تان میخچه در بیاورند از طرفی ترک پاشنه پا را به وجود می آورند . صندل ها و کفش
.
درمان خار پاشنه پا چیست؟ | دکتر اقدامی - جراح شانه
drorthoped.com/درمان-خار-پاشنه/
‎درمان خار پاشنه پا برای کاهش درد کف پا با عمل جراحی شامل آرتروسکوپی و . به دلیل
این اثرات منفی، پزشکان معمولا در هنگام تزریقات مراقبت بیشتری صورت می دهند.
روش درمان ترک کف پا چیست ؟ - تالاب
www.talab.ir/makeup/skin/whats-left-foot-treatment.html
‎روش درمان ترک کف پا چیست آیا کف پا یا همان پاشنه پاهایتان ترک میزند ایا می
خواهید پاشنه پایی زیبا داشته باشید ی.
مراقبت پاشنه پا | مارال فان
maralfun.ir/tag/مراقبت-پاشنه-پا/
مراقبت از پاشنه پا با چند روش ساده ترک پاشنه پا مراقبت پاشنه پا مراقبت از پاشنه
پا با چند روش ساده · مراقبت از پاشنه پا با چند روش ساده ترک پاشنه پا مراقبت .
مراقبت عمومی پا - کلینیک توابخشی امید
www.omidclinic.com/fa/index.php?option=com_content.
‎19 دسامبر 2011 . Login. کلینیک مراقبت عمومی پا آموزش ها مراقبت عمومی پا . با استفاده از پدهای
مناسب پاشنه پا، یا مراقبت از پا می‌توان آنها را برطرف ساخت.
مراقبت از پوست و پیشگیری از زخم بستر - آموزش مجازی پرستاری
esfahannursing.persianblog.ir/post/64/
‎آموزش گام به گام و ساده پروسیجرهای پرستاری . نواحی شایع ایجاد زخم بستر: قوزک
پا، پاشنه پا، زیر باسن، بین دو باسن، مهره های کمر، مهره های گردن، زیر آرنج و زیر .
مراقبت های دوران نوزادی (مرجع اطلاعات کامل برای مادران) : سایت پزشکان .
www.pezeshk.us/?p=4324
‎16 سپتامبر 2006 . -اگر زردی شدید باشد ( کف دست و پا هم زرد شده باشد ) . در طی روزهای اول نظم خاصی
ندارد و تا حدود زیادی بستگی به نحوه تغذیه نوزاد دارد . . اندازه گیری قد در این روش در
حالی انجام می پذیرد که کودک ایستاده و پاشنه های پا و سرین و قسمت .[PDF]
1393 آذر ﻣﺎه (در روزﮔـﯽ 8 و ﺑﻌـﺪ از 5 روزﮔـﯽ ﺑـﺎﻻی 8 ﻧﻮﺑﺖ دوم ﻗﺒﻞ
sbmu.ac.ir/uploads/nokat.pdf
‎ﻧﯿﺎز ﺑﻪ ﻏﺮﺑﺎﻟﮕﺮی. از ﭘﺎﺷﻨﻪ ﭘﺎ ﺑﺮ ﮐﺎﻏﺬ ﻓﯿﻠﺘـﺮ. ﻧﯿﺴـﺖ وﻟـﯽ ﻓﺎﯾـﻞ ﻣﺮاﻗﺒـﺖ ﭘـﺮ ﺷـﻮد و. آﻣﻮزش. واﻟﺪﯾﻦ. در ﺧ.
ﺼﻮص ﻣﺮاﻗﺒﺖ ﻫﺎی ﺑﻌﺪی داده ﺷﻮد. )3. اﮔﺮ. ﻧﻤﻮﻧﻪ. ﻏﺮﺑﺎﻟﮕﺮی از ﭘﺎﺷﻨﻪ ﭘﺎ ﺑﺮ ﮐﺎﻏﺬ ﻓﯿﻠﺘﺮ. ﻧﻮزادی. ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﻮد.[PPT]
نحوه نمونه گیری درغربالگری نوزادان
www.goums.ac.ir/files/deputy_health/pages/d16.ppsx
‎اجرای طرح آموزش-نظارت در برنامه بیماری های تحت مراقبت غیر واگیر . آماده کردن نوزاد:
گرم کردن پاشنه پاپاشنه پا را با یک گاز یا حوله ولرم به مدت 3 دقیقه تا جریان خون .Searches related to نحوه مراقبت از پاشنه پا
Previous



قوس کف پا - کفش طبی
orped.com/fa/1393/04/21/قوس-کف-پا/
‎به طورکلی دو نوع قوس در کف پا وجود دارد. قوس طولی کاملا مشخص است و اکثر مردم
وقتی در مورد قوس پا صحبت می کنند منظورشان قوس طولی کف پا است. قوس عرضی
کف .
کرم ترک پا - محصولات - سینره
cinere.ir/./cracked-heel-foot-cream-with-calendula-oil-and-shea
‎ترمیم ترک های ناشی از خشکی در نواحی پاشنه پا، زانو و آرنج. . نحوه استفاده. در مورد
ترک های شدید روزی 2 الی 3 بار پس از شستشو با آب گرم، روی محل ترک ها بمالید .
کرم رفع ترک پاشنه ی پا فیت آپ feet up - Filarmo
www.filarmo.com/مراقبت-پا/52-کرم-رفع-ترک-پاشنه-ی-پا-فیت-آپ-feet-up
‎درمان ترک پاشنه پا در یک هفتهاین کرم با داشتن فرمول خاص خود نتایج را به سرعت
نمایان . آقایان و نحوه مراقبت از پوست 1395/4/1; محافظت از دستها 1395/5/2; انتخاب،
.
راههای پیشگیری و نحوه مقابله بادردهای کمر و پا
isaarsci.ir/general%20health%20folder/genhealthart41.htm
‎لازم است بدانید که حتی اگر از نعمت داشتن دو پا نیز محروم باشید، قادر به زندگی .
کفش مناسب و راحت با پاشنه 3 سانتی متر یا کمتر به پا کنید. . مراقبت از زانوها:.
علت ترک های کف پا و روش های درمان آن | نایت ملودی
www.nightmelody.com/./علت-ترک-های-کف-پا-و-روش-های-درمان-آن.html
‎۶ سم تخریب کننده پوست · 7 نکته برای مراقبت از پوست مبتلا به روزاسه . وی در
ادامه گفت:«ساده ترین راه برای پیشگیری از ترک خوردن کف پا و بین . های دارای
پاشنه بلند و یا کفش های تنگ که امکان تنفس را برای پا مشکل می کند استفاده کنند
. ».
سوالهای که اغلب پرسیده میشوند - Canadian Association of Wound Care
cawc.net/fa/index.php/public/feet/faq/faq-all/
‎پرستاران مراقبت از پا دارای آموزش های ویژه در مراقبت از پای شما هستند. . نظر سایز
مورد بازرسی قرار دهید و مطمئن شوید که در ناحیه پاشنه برآمدگی وجود نداشته باشد.
درمان درد پاشنه پا - جراحی دیسک کمر
discsurgery.ir/درمان-درد-پاشنه-پا/
‎درمان درد پاشنه پا هنگام راه رفتن و در صبح با بهترین روش های بدون جراحی مانند .
مراقبت هایی مانند استراحت،استفاده ازیخ،پوشیدن کفش های مناسب،استفاده ازمحافظ
های .
نحوه مراقبت از بریس - ارتوپدی فنی مرکز جامع توانبخشی امید
orped.ir/نحوه-مراقبت-از-بریس/
‎چگونه مراقب پوست خود و بریس باشیم؟ مراقبت صحیح از بریس به راحتی شما و ادامه
بدون وقفه برنامه درمانی کمک می کند. به دلیل اینکه در هنگام پوشیدن بریس باید آن را
.
درمان خار پاشنه پا - متخصص کمردرد تهران
doctorsaeedi.com/درمان-خار-پاشنه-پا/
‎پلانتار فاسیا (فاسیای کف پا) از پایه پاشنه شروع می‌شود و از قوس کف پا تا پنجه
. فاسیا توجه و مراقبت از نوار از ساق پا تا پنجه و نه فقط پلانتار فاسیا است.
میخچه ( پیشگیری و درمان ) - وب سایت دکتر انتظاری
https://drentezari.com/پیشگیری-و-درمان-میخچه/
‎29 مارس 2015 . البته تغییرالگوی پوشش پا نیز مهم است. . فروردین ۹, ۱۳۹۴ /۰ نظر/در الگوی زندگی,
مراقبت های پوستی /توسط دکتر . بند انگشتیان و پاشنه بوجود می آید و غالبا” با
زگیل کف پا اشتباه می شود. . دکتر انتظاری پس از قریب 20 سال طبابت و با
سابقه عضویت هیات علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور .Searches related to نحوه مراقبت از پاشنه پا
Previous


[DOC]
دستورالعمل کشوری هیپوتیروئیدی.docx
abadanums.ac.ir/portal/File/ShowFile.aspx?ID=f4fdccce-4b7f.
‎اگر بیمار شناخته شد: نیاز به غربالگری از پاشنه پا بر کاغذ فیلتر نیست ولی
فایل مراقبت پر شود و آموزش والدین در خصوص مراقبت های بعدی داده شود. اگر نمونه .
مطالب علمی و مشکلات رایج پا | دکتر بیژن فروغ - متخصص طب .
www.drforogh.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=8333
‎همه دوست دارند بدانند پاهای خود را با یاد گرفتن نحوه مراقبت از آنها، سالم نگه دارند. .
زگیلهای کف پا، سفت و شیپوری شکل هستند که روی پاشنه پا، توسعه پیدا میکنند.
بهترین روش درمان زگیل دست و پا و تناسلی | دکتر رضیعی
www.dr-razi.com/./بهترین-روش-درمان-زگیل-دست-و-پا-و-تناسلی
‎زگیل های پوستی،زگیل تناسلی،پیشگیری و درمان. زگیل تناسلی یا جنسی از شایع
ترین انواع زگیل می باشد و اغلب افراد مبتلا به. عامل زگیل : ویروس اچ پی وی HPV .
مراقبت پیشرفته از زخم
woundcare.blogfa.com/
‎B تمام کارکنان پرستاری را در مورد شناخت مراحل زخم های بستر آموزش دهید . آموزش به
بیمار جهت مشاهده روزانه پاها، مراقبت از پاها و پوشیدن تدریجی کفش نو، معاینه کفش از
نظر مناسب بودن، از اهمیت زیادی . ناحیه باتکس ( باسن ) _ پاشنه پا _ آرنج ها
دکتر بیژن فروغ - مراقبت از مفاصل در بیماریهای روماتیسمی و آرتروز
bijanfr.blogfa.com/cat-7.aspx
با استفاده از پدهای مناسب پاشنه پا، یا مراقبت از پا می‌توان آنها را برطرف ساخت. .
بیشتری را در ارتباط با بیماری خود و نحوه کاهش درد، احساس کنترل بیشتر بر .
اگر مچ پایتان آسیب دید چه کنید؟ - سیمرغ
seemorgh.com/health/exercise-and-health/exercise./10991-10991/
‎21 آگوست 2008 . پیچ خوردن مچ پا یکی از آسیبهای شایع این مفصل است. این آسیب وقتی . با پای
راست شروع کنید و پاشنه پا را به زمین بچسبانید. سپس با پنجه‌ی .
درمان ترک پاشنه پا - اس ام اس
www.samatak.com/makeup/skin/left-heel-treatment.html
‎ترک های روی پاشنه پا اغلب به دلیل خشکی این ناحیه به وجود می آید و یکی از عوامل .
آموزش قدم قدم مبارزه و نابودی چروک های پوست صورت را در این مطلب سماتک به شما
آموزش . به مراقبت مداوم نیاز دارد و باید تا می‌توانیم با مراقبت از پوست سالم پاشنه
پا و .
راهکارهایی برای مراقبت از پا در مبتلایان به درد پاشنه | درد
www.ghatreh.com/news/./راهکارهایی-برای-مراقبت-مبتلایان-درد-پاشنه
22 فوریه 2016 . درد پاشنه افرادی که از نظر جسمی بیشتر فعال هستند را درگیر می کند. به عنوان مثال
دویدن خود می تواند عاملی برای رس.
روش های درمان خشکی پوست دست و پا-ابروشن
iranbeautyclinic.com/روش-های-درمان-خشکی-پوست-دست-و-پا/
‎درمان خشکی پوست دست و پا،روش ها،مراقبت روزانه،کرم،روغن،ماساژ،پدیکور و مانیکور،
مرطوب کردن و آب رساندن به پوست،ماسک،تونیک،تونیک های طبیعی مثل .
ترک پاشنه پا - ایران مادام
iranmadame.com/post/left-heel.html
‎پوست آسیب دیده به مراقبت مداوم نیاز دارد و باید تا می توانیم با مراقبت از پوست
سالم پاشنه پا و چرب کردن آن بلافاصله پس از استحمام، مانع خشکی و ترک شویم.Searches related to نحوه مراقبت از پاشنه پا
Previous



بهترین درمان دیسک کمر - مراقبت های پس از جراحی دیسک کمر
drheidarian.blogfa.com/category/44
‎ابتدا چهار دست و پا روی زمین قرار گیرد سپس ابتدا دست راست و بعد پای چپ را بلند
. اگر شغل بیمار شامل کارهای سنگین بدنی است باید در مورد شغل ایشان آموزش های
مجددی . برای پیاده روی از کفش های راحتی مخصوص با پاشنه های کوتاه و کف عاج دار و
.
آموزش مرحله مرحله پدیکور پاها در منزل +عکس - پرشین وی
www.persianv.com/ziba/241112.php
‎7 ژانویه 2014 . پدیکور,آموزش پدیکور در منزل,زیباسازی پاها,مراقبت از پاها,پدیکور ناخن های . را به
آرامی در کف پا و به ویژه نواحی سفت شده مانند پاشنه پا بکشید.
بهترین کرم ها برای درمان ترک پا - برترین ها
www.bartarinha.ir/fa/news/./بهترین-کرم-ها-برای-درمان-ترک-پا
‎ Rating: 96% - 48,873 reviews11 آگوست 2015 . درست از زمانی که ترک‌ها روی پاشنه و قوزک پا جاخوش می‌کنند دیگر زمان برای . کرم
مراقبت از پا اوریفلیم غنی از مواد طبیعی و گیاهی است که با القای حس .
علت ایجاد خار پاشنه پا و روشهای درمان آن - مجله پزشکی آسان طب
asanteb.com/16446/علت-ایجاد-خار-پاشنه-پا-و-روشهای-درمان-آن.html
‎24 آگوست 2015 . علت ایجاد خار پاشنه پا و روشهای درمان خار پاشنه پا، اگرچه خار پاشنه درد زیادی . به
دلیل این اثرات منفی، پزشکان معمولا در هنگام تزریقات مراقبت بیشتری . غدد
لنفاوی و نحوه درمان آن 42,648; آشنایی با نحوه تعیین جنسیت 37,651 .
درمان شکستگی استخوان مچ پا با فیزیوتراپی و ورزشهای اصلاحی .
asadiclinic.ir/درمان-شکستگی-استخوان-مچ-پا-با-فیزیوترا/
‎راه های درمان انواع شکستگی استخوان مچ و قوزک پا با فیزیوتراپی،حرکات و ورزش های
اصلاحی بعد از جوش خوردن همراه علائم،تشخیص،عوارض،مراقبت ها تغذیه و طول درمان. .
طول معاینه آسیب دیدگی مچ پا در مورد سابقه پزشکی و نحوه آسیب دیدگی سوالاتی می
پرسد و توانایی راه . به صورت متناوب انگشتان پا و پاشنه پای خود را بالا بیاورید.
جام نیوز :: JamNews - درد کف پا، علل و درمان آن
www.jamnews.ir/detail/News/205757
‎7 جولای 2013 . مراقبت از کف پا: . اگرچه شایعترین علت درد پاشنه التهاب بافت همبندی کف پا (
فاشیای پلنتار) است اما عوامل دیگری نیز می توانند . آموزش به منظور کاهش فشاری که
بر پاها وارد می شوند، کاهش وزن و عدم فعالیت بر روی سطوح سخت، کفی .[DOC]
پمفلت مراقبت از پای دیابتی
ajaums.ac.ir/_./پمفلت%20مراقبت%20از%20پای%20دیابتی.doc
‎مراقبت از پای دیابتی. تابستان سال 1392. گروه هدف: بیماران دیابتی. واحد آموزش.
اتوبان صیاد شیرازی – بیمارستان گلستان نداجا - تلفن : [phone]. مراقبت از پا
در .
اصول مراقبت از پوست پا : : تندرستی و زندگی سالم : : توصیه های .
tebyan-zn.ir/News-Article/healthy_safe_life/./1268.html
‎24 آگوست 2010 . این نوشته، شما را با اصول مراقبت از پوست پا آشنا می کند. . ضخیم و ناهموار کف و
پاشنه را با یک سنگ پا، تمیز و صاف کنید و سپس کِرِم بمالید.
چطور خار پا را درمان کنیم؟ - همشهری
hamshahrionline.ir/details/150751
‎9 نوامبر 2011 . همشهری‌آنلاین: خار پاشنه‌ یک زایده‌ استخوانی‌ در پاشنه‌ پا است که‌ باعث‌ درد و . به
گزارش برنا، خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد می‌شود که این . آشنایی با
راه‌های درمان درد پینه شست پا · آشنایی با توصیه‌هایی برای مراقبت از .
صافی کف پا و دردسرهایش
vista.ir/article/310734/صافی-کف-پا-و-دردسرهایش
‎وجود فشارهای مداوم روی پا (مثلا استفاده مداوم از کفش‌های پاشنه بلند)، چاقی، آسیب و
ضربات . نحوه قرارگیری صحیح این اجزا باعث ایجاد قوسی طبیعی در کف پا می‌شود.
. جدول شاخص‌های باروری در ایران ۱۳۷۵-۱۳۳۵ , مراقبت از نوجوان در زمینه خواب و بیداری
,.Searches related to نحوه مراقبت از پاشنه پا
Previous



درمان دیسک کمر - خار پاشنه پا را چگونه درمان کنیم؟
drshojae.blogfa.com/category/48
‎2 آگوست 2013 . برچسب‌ها: دردپاشنه پا, درمان پاشنه پا, درمان التهاب کف پا, درمان درد پاشنه پا با
فیزیوتراپی, درمان خار . چگونگی مراقبت از بیماران سکته مغزی
پایان نامه ها _ ارشد مراقبت های ویژه نوزادان - دانشکده پرستاری و مامایی
fnm.tums.ac.ir/library/page49/lang/Fa
‎. مقایسه تأثیر دو روش آموزش کارگاهی و یادگیری مبتنی بر تیم برآگاهی، نگرش و
. در تسکین درد نوزاد نارس بعد از خونگیری از پاشنه پا در بخش مراقبت ویژه نوزادان
مراقبت های لازم بعد از انجام تزریق چیست؟
www.drsanagouy.ir/fa/./مراقبت-های-لازم-بعد-از-انجام-تزریق-چیست؟
‎ممکن است در ابتدا در محل تزریق احساس درد و ناراحتی موضعی داشته باشید . می توانید
با کیسه یخ و بالا نگه داشتن موضع تزریق ، درد آن را تخفیف دهید. از داروهای ضد .
داشتن قلبی سالم با مراقبت از پا - رژیم
pezeshkin.ir/داشتن-قلبی-سالم-با-مراقبت-از-پا/
‎9 مارس 2016 . سلامت پا و به ویژه کف پا یکی از مهمترین ارکان سلامت عمومی بدن است که . استفاده
از کفش پاشنه بلند باعث می شود که زانو تحت فشار بیشتری قرار . دارید نحوه
استفاده و انتخاب شامپو است که نقش به سزایی در عمر موهای شما دارد.
دکتر محسن مردانی - شکستگی های کف و انگشتان پا
dr-mardani.ir/index.php?mod=content&met=content.id.
‎نکات و مراقبت های پس از عمل جراحی شکستگی های کف و انگشتان پا. کلیات
شکستگی. تمامی استخوان های بدن انسان توانایی تحمل میزان خاصی از نیرو را دارند. هر
زمانی .
معصومانه - بیماریهای شایع پا
zpbgm.blogfa.com/post-135.aspx
‎التهاب فشیای حمایت کننده کف پا است و بیمار حمله حاد درد پاشنه را با اولین گامها در
. در صورت لزوم آموزشهای لازم در باره نحوه مراقبت از زخم و پین ها به بیمار داده می شود.
راه‌های درمان ترک‌ پاشنه پا - مجله اینترنتی ردز
www.radz.ir/1392/03/راه‌های-درمان-ترک‌-پاشنه-پا/
‎راه‌های درمان ترک‌ پاشنه پا : پاشنه‌های ترک‌خورده پانشان‌دهنده مشکلاتی در سلامت‌اند. اگر
فکر کرده‌اید . در مرحله اول، مراقبت از پاها به توجه خاص احتیاج دارد. درمان‌های خانگی .
درمان درد رگ و عصب سیاتیک کمر و پا - فیزیوتراپی
omidrehab.com/درمان-سیاتیک-با-ورزش/
‎28 دسامبر 2014 . بهترین روش درمان درد رگ و عصب سیاتیک کمر و پا بدون جراحی . آموزش بیمار .
فیزیوتراپی ومتخصصان مراقبت های مفصل کمربه بهبود تحرک عصب . باشد، برای
حفظ تعادل خود دست راست خود را روی دیوار قرار دهید پاشنه پای چپ .
درمان جراحی خار پاشنه پا
heel-thorn.rozblog.com/
‎اگر جواب شما آری است سوالاتی پیش می آید مانند: خار پاشنه پا چیست؟, چگونه خار
پاشنه در مان می شود؟,درمان . اعمال فشارهایطولانی مدت بر روی بافت کف پا ، نحوه راه
رفتن ، تغییرات قوس های کف پا ، نوع کفش ، شغل و . . درمان و مراقبت پیچ خودردگی
مچ پا
دانستنی های جالب در مورد کفش - عصر ایران
www.asriran.com/fa/news/70141/دانستنی-های-جالب-در-مورد-کفش
‎سال 1792 مردم از دست پاشنه های بلند و کفشهای حریر خسته شدند و بر ضد جامعه .
خاصی از کف پا نمایانگر سلامت بخش‌هایی از بدن است و نیاز به مراقبت زیادی دارد تا
در همه . 1)کفش مناسب کفشی است که هنگام پوشیدن طولانی‌مدت، پا را تحت فشار قرار
ندهد.Searches related to نحوه مراقبت از پاشنه پا
Previous



آموزش ماساژ پا - پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده
www.tanzimekhanevadeh.com/wedlock/1721-foot-massage-training
‎آموزش ماساژ کف پا،ماساژ هنر شفا بخش باستانی است که بر روی دستگاه های بدن
فواید بسزایی . امروزه میلیون ها نفر در سراسر جهان از ماساژ درمانی به عنوان یک روش
مراقبت . و تمام قسمت های کف پا، رویه پا، پاشنه پا و انگشتان پا را به آرامی ماساژ
دهید.
بهداشت پا - شیما کفش
www.shimashoes.com/Pages.aspx?content=بهداشت-پا
‎برای مراقبت از پوست و پوست کف پا می دانیم که همیشه در همه مراحل و همه جا می گویند که
پیشگیری بهتر از درمان است . ما باید همیشه کارهایی بکنیم که دچار عارضه ای در پا .
چطوری از بروز ترک کف پا پیشگیری کنیم؟ | امروز آنلاین
www.emruzonline.com/./چطوری-از-بروز-ترک-کف-پا-پیشگیری-کنیم؟/
‎12 آگوست 2016 . بافت شاخی کف پا، خارجی ترین لایه پوست است و قطر زیادی دارد و از سوی دیگر، .
این ترکیبات که در کرم های مراقبت از پوست پا موجود است، خواص .
پا قلب دوم است!!!!!!!!!!!!!!!!!!
armiss.parsiblog.com/Posts/14/پا+قلب+دوم+است!!!!!!!!!!!!!!!!!!/
‎گزارشی کارشناسانه درباره چگونگی مراقبت از پا . کفشهای راحت ،پاشنه های کوتاه و
کفش های ورزشی را برای محل کار یاتجمع های غیر رسمی و کفشهای پر زرق و برق با .
نشانه های شکستگی استخوان های کف پا (متاتارس) - جراحی زانو
www.variani.ir/نشانه-های-شکستگی-استخوان-های-کف-پا-متات/
‎30 آوریل 2014 . شکستگی استخوان های کف پا (متاتارس)- علل شکستگی استخوان های کف پا .
مراقبت های پس از تعویض مفصل زانو در منزل آرتروز زانو و تشخیص آن .
کلینیک گیاهان دارویی شفانوش آموزش روش صحیح ماساژ دادن کف پا .
shafanosh.ir/آموزش-روش-صحیح-ماساژ-دادن-کف-پا/
‎آموزش روش صحیح ماساژ دادن کف پا . آموزش ماساژ کف پا . امروزه میلیون ها نفر در
سراسر جهان از ماساژ درمانی به عنوان یک روش مراقبت بهداشتی استفاده می کنند.
درمان های خانگی برای از بین بردن ترک پاشنه پا - نیک صالحی
www.niksalehi.com/zibaee/archives/020406.php
‎22 آوریل 2015 . ترک پاشنه پا , درمان ترک پاشنه پا , رفع ترک پاشنه پا , دلیل ترک پاشنه پا .
برای اینکه پوسته های پاشنه پا رو از بین برده و اون رو نرم کنین، باید یه خمیر از آرد
برنج و چند قاشق عسل و سرکه سیب درست کنین. . اعتقادات رایجی که در زمینه
مراقبت از مو وجود دارد؟ . آموزش روشهایی برای داشتن ناخن هایی زیبا و سالم!
46 نکته ضروری در مراقبت های پرستاری تراکشن | پرستاران توانمند .
irannurse.ir/?p=981
‎ Rating: 5 - 3 votes20 نوامبر 2013 . خانه » آموزش بیمار » 46 نکته ضروری در مراقبت های پرستاری تراکشن . برای
استفاده از کشش پوستی یک پرستار اندام را از زیر پاشنه و زانو بلند کرده و . بیمار
از نظر علائم DVT شامل حساسیت ساق پا ، گرما ،تورم یا قرمزی و علامت .
درمان خانگی ترک پاشنه پا با شلغم
tasalamati.com/e/BwQ7E/
‎ترک پاشنه پا مشکلی شایع در بین مردان و زنان است ترک پاشنه پا نه‌تنها به خاطر
هوای خشک است، بلکه نشانه‌ی بی‌توجهی فرد به . مراقبت کم اما منظم از پای‌تان با چند
درمان خانگی ساده می‌تواند مانع از ترک پاشنه پا شود. . نحوه درمان ترک پاشنه در خانه.
مراقبت و ماساژ دادن قلب دوم - آفتاب
www.aftabir.com/articles/view/./مراقبت-و-ماساژ-دادن-قلب-دوم
‎31 دسامبر 2008 . مراقبت و ماساژ دادن قلب دوم. . پاشنه پا را با دست گرفته و به صورت چرخشی حرکت
دهید . به آرامی انگشت . زیر پا. فیلم آموزش حرفه ای ماساژ سوئدی.Searches related to نحوه مراقبت از پاشنه پا
Previous



راهنمای خرید و نگهداری کفش های کوهنوردی - کوهنوردان زرتشتی ایران
www.kziran.com/./375-راهنمای-خرید-کفش-کوهنوردی-سنگنوردی
‎30 مارس 2013 . 2- وضعیت استقرار کف پا را در داخل کفش حفظ کند. . دهید در این هنگام باید به اندازه
حداقل قطر یک انگشت، پاشنه با انتهای کفش فاصله داشته باشد.
با انجام یک آزمایش ساده از پاشنه پا در روزهای سوم تا پنجم تولد نوزاد می .
bpums.ac.ir/Fa/News-4223.htm
‎19 آگوست 2014 . با انجام یک آزمایش ساده از پاشنه پا در روزهای سوم تا پنجم تولد نوزاد می توان از . نظام
مراقبت بیماریها مرکز بهداشت استان بوشهر با همکاری مرکز آموزش .
ارتوپدی - گچ گیری و مراقبت های بعد از آن
alicheshmkhavari.blogfa.com/post-12.aspx
‎ارتوپدی - گچ گیری و مراقبت های بعد از آن - توضیح مطالب پزشکی-ارتوپدی به زبان
ساده و ارتباط . زیرا می تواند نشانه ای از زخم شدن پاشنه پا بهلیل فشار گچ باشد.[PPT]
ساختار اجرایی برنامه کشوری غربالگری نوزادان در ایران
semums.ac.ir/uploads/Download/1511/CH_Program.ppt
‎آن شش جز شامل: آموزش، آزمون غربالگری، پیگیری اولیه، تشخیص، مراقبت و
ارزشیابی هستند. . در بعضی از موارد انجام نمونه‌گیری مجدد (از پاشنه پا) ضرورت دارد.
علت یا علت های پادرد چیست و راه درمان آن - انجمن خانوم خانوما
www.khanoomkhanooma.com/Thread-علت-یا-علت-های-پادرد-چیست-و-راه-درمان-آن
‎13 ا کتبر 2013 . منشاء درد در پشت پا می تواند از پاشنه پا تا کف پا گسترش یابد که در سراسر (که به
. پاهای خود را با یاد گرفتن نحوه مراقبت از آنها،‌سالم نگه دارید.
راه ها و روش های درمان کمر درد حاد و مزمن - دکتر محمدرضا امیدظهور - دیسک کمر
lumbar.ir/راه-ها-و-روش-های-درمان-کمر-درد/
‎7 ژانویه 2015 . پارگی دیسک کمر موجب درد و کرختی کمر، باسن و گزگز پا می‌شود که آن را در اصطلاح
سیاتیک می‌نامند. . میدهد، مثلا فشار بر دیسک خود را بصورت درد در ناحیه پاشنه پا
یا پشت ران یا . ما باید بیماران را در مراقبت از خود درگیر کنیم.
ارتوپدی - شفایار
www.shafayar.blogfa.com/cat-3.aspx
‎شما 1.5 سال قبل برای شکستگی ساق پا مورد جراحی قرار گرفتید و هنوز دچار
مشکلاتی هستید که من خلاصه وار . 2- خواب رفتن و احساس فشار به کف پا و احساس
سنگینی
مراقبت از پا - نمایش محتوای خبر - صدا و سیمای خراسان جنوبی
birjand.irib.ir/-/مراقبت-از-پا
‎5 فوریه 2015 . یکی از شایع‌ترین دردهای ناحیه پا، درد پاشنه است که غالبا به دنبال التهاب غلاف .
نخستین علامتی که در پاها به چشم می‌خورد، نحوه راه رفتن فرد است.
وب دا یاسوج - اخبار > یادداشت علمی: آشنایی با بیماری فنیل کتونوری .
www.yums.ac.ir/index.aspx?fkeyid=&siteid=24&pageid.
‎12 ژانویه 2015 . یادداشت علمی: آشنایی با بیماری فنیل کتونوری (PKU)/ نحوه مراقبت از . لازم در
خصوص این بیماری و مراجعه جهت انجام غربالگری پاشنه پا نوزادان را .
پرتال ایران فروم > نسخه قابل چاپ > مراقبت از پا
www.web.iran-forum.ir/./print:page,1,12212-مراقبت-از-پا.html
‎28 ژانویه 2011 . نحوه مراقبت از بدن > مراقبت از پا . *زخم ها و جراحت های پا بخصوص در ناحیه کف پا ،
دیرتر از سایر نقاط بدن خوب می شود . . پاها بهتر است با استفاده از وازلین یا سایر
کرمهای نرم کننده ، پوست پا و بخصوص پاشنه پا را چرب کنید.Searches related to نحوه مراقبت از پاشنه پا
Previous